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指甲上长有“竖纹”？医生提醒：可能是“这3种病”已近身，自检
其实很多人都想知道自己的身体健康状况的话，就会去看自己的手指甲，自己的指甲是能够反映出身体健康状况的。因为正常情况下，指甲应该是比较平滑圆润的，没有什么竖纹横纹，但是如果我们在指甲上发现了竖纹的话，可能是由于这3大原因引起的。
指甲上长有“竖纹”？医生提醒：可能是“这3种病”已近身，自检！
1、指甲竖纹也和缺铁性贫血有关
缺铁性贫血也会通过指甲竖纹来表现出来，而且作为缺铁性贫血患者不但会出现指甲竖纹，而且还会出现头晕，头痛等很多的症状。作为缺铁性贫血患者，当自己的指甲出现竖纹，要引起重视，可以适当的吃一些含铁比较丰富的食品，比如像猪血，瘦肉，木耳等，必要时可以服用一些含铁口服液。
2、肝肾不好
中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从 指甲的色泽和形态上表现出来。所以，通常认为，如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾 机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。此时务必要多加关注肝肾健康，以免肝肾疾病排队来“敲 门”！
3、缺乏维生素
我们的指甲也是需要营养来滋养的，营养充足，指甲的生长速度就会比较快，更换也会比较快，也就不容易出现竖纹或者是其他的变化。指甲需要比较多的营养物质就应该是维生素了，如果指尖上的竖纹变多了，就要开始注意，很有可能就是在提醒你要及时的补充维生素。平时可以适当的多吃点胡萝卜和西红柿，两种食物当中含有的维生素还是比较多的。
所以说，如果指甲上出现了竖纹的话，就可能是这三大原因引起的，一定要自测一下，看看自己符合哪一种。去医院检查一下，调理自己的身体，让自己越来越健康。别忽视身体给我们发出的信号，别以为只是小毛病，好了文章就介绍到这里了，感谢您的阅读！